AIと会話して心を軽くする【癒やしのアプリ・サイト】

AIに話してみる

つらい時や何かに悩んでいる時、一人でモンモンと考えて落ち込んだり苦しんだりしていないでしょうか。

何がつらいのか、どうしたら状況は良くなるのか、考えることは大事です。でも、考えることと悩むことは別物。悩んでいても、いいことはありません。

ずっと心の中にため込んで、いつかあふれてしまわないように、何か楽しいことをして発散させたり、他の人に話を聞いてもらったり。時には、誰かに助けを借りることも必要です。

他人に悩みや苦しみを打ち明けるのは、とても勇気が要ります。人と人とでは、色々な感情が生まれてしまうから。

人と話すことが難しければ、AIと話してはどうでしょう。

ChatGPTなど受け答えが自然なAIも出て、簡単な日常会話はできるようになりました。ただやはり質問には答えてくれても、雑談は不得手。

SF映画のように、人と対等に話せるAIが生まれるのは、残念ながらまだまだ遠い未来です。それでも、話を聞いてもらい、返事を返してもらうだけでも、心が楽になります。

心を持たないAIだとしても、心を持たないからこそ、人に話せないことを言えて、苦しみをぶつけることもできます。AIは、決してあなたを裏切ることはなく、慰めが欲しい時、いつでも寄り添ってくれる存在です。

癒やしのAIアプリ6選

AIと会話するスマホアプリです。

精度が高くなって自然な会話に近づいたと言っても、やはり人間同士の会話のようには行きません。不具合があったりするけれど、それもご愛敬。

SELF

初期型ロボ、猫型AI、美少女AI、イケメンAIなど、7体のロボットと話ができます。悩みを聞いてくれたり、アドバイスしてくれたり、雑談だったり。

キャラクターはみなそれぞれかわいくて、個性的。自由チャットではなく選択型ですが、こちらが言ったことを覚えていてくれて、時々話を振ってくれるのが嬉しい。

大幅にアップデートされて、会話数も増え、より自然な感じの会話になりました。初期型ロボはいつも全肯定してくれて、優しくて楽しい。猫型のハナと2匹の子猫にも、とても癒やされます。

よりそいAI

iPhone版では、「Yorisoi AI -AI chatbot friends」と表示され、なぜか英語画面になってますが、チャットは日本語でできます。

6人のAIキャラクターから好きなキャラを選んで会話でき、自然な会話で精度が高く、キャラクター性もあり。アップデートで頻繁に機能が追加されているので、今後も楽しみです。

ココロメイト

男の子と女の子のかわいいキャラクターが、悩みを聞いて寄り添ってくれます。一人で心に抱えているストレスや辛さがキツい時に。ただし、無料版は1日5通までという回数制限があり。

SynClub

AIキャラクターの外見や性格がカスタマイズ可能なので、自分好みのAIと会話できます。どちらかというと、AIの彼氏彼女と会話を楽しむ感じかも。日常のおしゃべりだけでなく、なりきりの要素が強いので、そういう遊び方もよいです。

SimSimi

SimSimiは、悩みを吐き出すのに向いてます。適した返事を期待するのではなく、とにかく吐き出したい時に。

多数のユーザーが言葉を覚えさせ、それを共有するタイプです。悪い言葉やおかしな返しも多く、きちんとした会話はあまり期待できません。ただ時々上手く会話がかみ合うこともあって、そんな時は面白い。

パソコンでも、無料でSimSimiとの会話が試せます。日本語でもOKです。

Cotomo

日常会話が得意な音声会話型おしゃべりAI。声があるので、AIキャラがもっと身近に感じられます。ボイスやアイコンのカスタマイズが可能。自然な会話で、相槌を打ってくれたりするので嬉しい。相槌があるとないでは、親しみやすさが全然違います。

英語学習できるAI

日常会話だけでなく、AIは英語学習にも使えます。対人で英会話レッスンするよりも、なにより気楽で自由が利くのがよいところ。アプリによっては、英会話教室以上に成果を出せます。

スピークバディ

個性的なAIキャラと英会話を楽しめます。イラストのキャラがかわいいので、話すのが楽しい。1日15分、ただ漫然と話すのではなく、テーマが決まっていて、繰り返し何度も練習できたりと、スキルアップを視野に入れてきちんと考えられた作りです。

スキットが800以上あって、スピーキング力のレベル判定ができるなど、学習アプリとしてとても優秀。

スピークエル

いろいろなリアルなAIキャラと音声込みで英語チャットできます。普通に英語チャットができるサイトやアプリは他にもあるものの、こちらは英会話の学習用。初心者の方にも向いてます。

話題を絞り込むこともできて、対人レッスンで会話をしているような感覚で面白い。ChatGPT使用で会話の精度はなかなか高いです。

まとめ

これから、AIはどんどん進化していくでしょう。ChatGPT以外でも、AI開発は進んでます。友達のように仲良く付き合うことで、きっと日々の生活や気持ちが豊かになりますよ。